Hi xD
Jsem konečně po trénniku ty vole chcete vědět co jsme dělali?...
1.10 Koleček a pak minutu sprinty
2.Protahnou nohy
3.Sestava
4.Rozdělili jsme se na 2 družstva a jedna minutu dělala dřepy ata druhá kliky a pak jsme se prohodili
5.Protáhli jsme se
6.Sestava
7.1 minuta angličáky
8.50 seh lech
..Pane bože a ktomu jsem neměla pití!!!Tak ok v pul budu muset jít ještě něco přidám zatím bye